أعتقد الإنسان حيتحسن كتير لو تعامل مع سقطاته النفسية على أنها نوع من أنواع الانتكاسات المرضية بدل من أنه إخفاق ذاتي ، اللي هو انا مكتئب/متوتر/متذبذب عشان انا تعبان محتاج مساعدة ، مش عشان انا فاشل او معيوب مش قادر أخرج من الحالة ديه ..
ساعتها حيتعامل مع نفسه بدرجة من الوعي و الرحمة و يقرب اكتر من اعماق افكاره و مشاعره بتفاهم و قبول ، حيقدر يتواصل مع اللي حواليه بشكل صحي و هادف ، حيستمد نوع ناضج من القوة و الإرادة يمكنه من المعافرة للخروج من الحالة دية … بدل ما يتعامل مع نفسه أنها عاجزة و تستحق الألم و الإنعزال .. انها عدو ضده ، كل احتياجاتها الإنسانية ديه هي سبب انهياره و ضياع احلامه ..